근육과 뼈 통증, 두통, 깊은 내부 통증, 섬유 근육통 및 척수 통증 등 통증 치료에 있어 마사지 치료는 그 어떠한 치료도 받지 않는 경우에 비해서 통증을 완화하며, 침술과 물리 치료 등과 같은 기타 치료와 비교했을 때, 마사지 치료는 여전히 이로운 것으로 밝혀졌습니다.
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마사지와 안마는 통증을 완화 시키는 작용을 가지고 있어, 두통을 완화 시키거나 불면증을 개선해 주는 효과를 가지고 있습니다.
피부의 감촉을 깨우고 탄력을 주는 마사지. 특히 아로마 마사지는 에센셜 오일의 향기와 약효가 피부를 통해 직접 전달되기 때문에 탁월한 효과를 얻을 수 있다.
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시간과 현대사회에 접어들면서 많은 마사지기법들이 생기고 개발되고 보안되고 있으며, 더욱더 나아가 건강에 도움이 될 수 있는 형태의 기법으로 재탄생되었다고 보셔도 됩니다.
근육과 조직을 부드럽게 조작하면 긴장이 풀리고 이완이 촉진되어 스트레스 호르몬인 코티솔 수치가 크게 감소합니다.
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